Эмоциональный интеллект помогает лидеру достигать поставленной цели
Самоэффективность — это то, как вы думаете, что можете достичь поставленной перед собой цели, — говорит Культурный интеллект для лидеров (2012).
Эмоциональный интеллект, также называемый эмоциональным коэффициентом или EQ, — это способность понимать, использовать и управлять своими эмоциями. собственные эмоции в позитивном ключе для снятия стресса, эффективного общения, сопереживанияс другими, преодолевать трудности и разрешать конфликты» (Smith et al., nd). Высокий уровень эмоционального интеллекта дает человеку силу воли и настойчивость, необходимые для получения желаемого. Управление чувствами дает человеку позитивный настрой. Высокий EQ также помогает людям лучше понимать других людей.
Внимательность — это «способность полностью осознавать все, что человек испытывает внутри себя — тело, ум, сердце, дух — и уделять полное внимание тому, что происходит вокруг нас». — люди, мир природы, наше окружение и события» («Культурный интеллект для лидеров», 2012).
Осознанность — это система жизнеобеспечения, которая помогает человеку остаться в живых в незнакомом ему месте. Когда человек точно знает, что происходит внутри него, он может разумно использовать свои чувства. (Культурный интеллект для лидеров, 2012). Осознанность позволяет людям жить в настоящем времени, не вынося суждений и ни о чем не беспокоясь. Не всегда важно, чтобы человек был в хорошем месте.
Бездумность
Это наш образ мышления и жесткого поведения. Это может быть из-за того, как мы видим вещи, и можно не осознаватьдо тех пор, пока кто-нибудь не спросит их. Это наши повседневные привычки, которые мы не замечаем. можно не знать, как другие люди относятся к нашим привычкам, пока они не скажут нам об этом. Безмозглость может уменьшиться, если мы будем часто думать о себе. Человек может расширить свой взгляд на мир, чтобы воспринимать больше фактов, которые ему не принадлежат.
Лидеры с высоким EQ более оптимистичны и открыты
Мы не роботы, поэтому нам нужны чувства. Лидеры, которые чувствуют вещи, могут лучше понять своих последователей. Лидеры могут узнать каждого человека, с которым они работают, на личном уровне. Чувства могут быть как хорошими, так и плохими. Например, начальник всегда может чувствовать, что все остальные лучше его. В этой ситуации лидер не будет уважать своих работников и не позволит им продвинуться в работе. Точно так же хорошая эмоция, такая как эмпатия, поможет лидеру лучше понимать события и других людей. Когда начальник оптимистичен, его или ее команда счастливее и работает лучше.
Внимательные лидеры полностью сосредоточены на том, что они делают. Они знают, как другие люди видят их или как они влияют на других людей. Осознанные лидеры могут лучше понять, почему люди такие, какие они есть. Эти лидеры знают, как лучше сдерживать свои плохие чувства. Внимательные лидеры могут смотреть на вещи с точки зрения других людей и находить хорошие решения проблем (Craig, 2020). Поскольку они могут принимать моральные решения, они могут помочь команде сосредоточиться на своих целях. Они могут заставить даже самых разных людей работать вместе для достижения одной цели («Культурный интеллект для лидеров», 2012 )
Выученная беспомощность
это когда человек думает, что не может изменить то, что есть сейчас. Даже если бы существовали способы изменить ситуацию, человек, познавший безнадежность, не смог бы этого сделать. Например, у лидера застенчивое отношение. Ему всегда будет трудно разговаривать с людьми, потому что он думает, что другого пути нет, хотя он и есть. Другой пример — начальник, который всегда опаздывает на работу. Он опаздывает, потому что сначала ему нужно отвести ребенка в ясли. Со временем он пришел к выводу, что опаздывать на работу на 30 минут — это нормально. Он не знал, что другие люди тоже отстают. Его отсутствие мыслей сменилось выученной беспомощностью, потому что он был уверен, что у него нет другого выбора, кроме как опоздать. В этом случае может быть много других вариантов, но только если босс хочет их видеть. Такие ситуации вредят репутации лидера и его способности выполнять свою работу.
Ссылки
Крейг, Х. (13 октября 2020 ). Внимательность на работе: Использование осознанного лидерства на рабочем месте. PositivePsychology.com.
Культурный интеллект для лидеров (2012). Академия Сейлор. Creative Commons by-nc-sa 3.0.
Смит, М., Сигал, Дж., Робинсон, Л., и Шубин, Дж. (nd). Улучшение эмоционального интеллекта (EQ). Справочное руководство.
