Влияние стресса на мотивацию сотрудников

Очень важно понимать влияние стресса на сотрудника; следовательно, эта статья направлена на исследование стресса. Стресс был определен как психологическое и физическое состояние, которое возникает, когда ресурсы человека недостаточны для того, чтобы справиться с требованиями и давлением ситуации (Мичи, С., 2002). Стресс может повлиять на любого человека по-разному, например, на людей, работающих в спешке или спешке. Эта психическая спешка является одной из самых больших причин напряжения, с другой стороны, стресс может быть вызван нерегулярными потребностями в работе и способность сотрудников реализовывать. Мичи С. (2002) выдвинул несколько моментов. Он также рассмотрел ранние симптомы стресса:

Истощение
Усталость
Сердцебиение
Мышечное напряжение и боли

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что рабочее место должно демонстрировать отличную рабочую среду, правильную структуру работы, чтобы не спешить, а также стараться, чтобы сотрудники не работали сверхурочно. Это позволит сотрудникам работать независимо и получать удовольствие от работы, что неизбежно снижает стресс. Быть целостным без стресса — значит быть мертвым. Однако не все стрессы неприятны. Селье различал приятный стресс, который он назвал эустрессом, и неприятный стресс или дистресс. Есть некоторые приятные ситуации или события, которые вызывают у нас стресс, например, свадьба, рождение ребенка, повышение по службе, экзамены среди прочего. С другой стороны, неприятный стресс связан с дисбалансом между требованиями и нашей предполагаемой способностью удовлетворить эти требования. Напряженная среда приведет к демотивации персонала, что приведет к снижению производительности. Эту точку зрения разделяла и Мичи С. (2002). Согласно теориям, мотивация — это психологическое состояние, которое влияет на поведение человека.

Что могут сделать менеджеры, чтобы повлиять на уровень стресса у сотрудников?

Для менеджеров очень важно внедрить систему вознаграждения за хорошую работу, которая позволит сотрудникам продолжать выполнять ту же задачу; этот момент был также выдвинут Б.Ф. Скиннером в его оперантной теории. Обучение и коучинг сотрудников, с тем чтобы они могли развиваться в собственных целях, повлияет на производительность менеджеров, а также на цели организаций. Очень важно иметь открытое, четкое и краткое общение со своим сотрудником, чтобы он мог определять факторы стресса на ранней стадии и создавать возможности для решения ситуаций или происшествий. Следовательно, когда существует баланс между спросом и ресурсами, рабочее место можно назвать здоровым, и вероятность возникновения стресса будет меньше (Michie, S., 2002).

Заключение

Очень важно отметить, что, основываясь на выдвинутых исследованиях, стресс, связанный с работой, действительно сильно влияет на мотивацию сотрудников, что позволяет людям работать с максимальной эффективностью. Таким образом, в обязанности менеджера входит стратегическое поощрение гибкого графика работы, ежеквартальные общественные и плановые встречи, которые позволят сотрудникам подробно обсудить проблемы, которые их затрагивают.